Alimentos embutidos aumenta o risco cardíaco em 42%
Publicado em 21/05/2010 por Dr. Paulo


Que teu alimento seja o teu remédio
e que teu remédio seja o teu alimento.
Hipócrates
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1) Comida japonesa não engorda: Mito
Como qualquer comida, a japonesa pode engordar se for consumida em excesso. Pode-se saboreá-la até mesmo todos os dias, desde que fique atento às quantidades e à forma de preparo dos alimentos (fuja das frituras).
O sashimi (150g) de salmão traz 316,5 calorias, enquanto o de atum, 219. Cada oito unidades de sushi acrescentam 240 calorias à refeição. O shoyu não tem valor calórico alarmante (1 colher de sopa proporciona 9 calorias), mas isso não significa que deve se empolgar e pecar pelo excesso, até porque apresenta alto índice de sódio.
A culinária japonesa é bastante saudável por fornecer proteínas e ômega 3. É rica também em produtos feitos a partir da soja, que reduzem os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue, evitando a formação de placas de gordura nas artérias. No entanto, é deficiente em ferro, já que o cardápio não conta com carne vermelha.
Essa pergunta foi à vencedora em um congresso sobre vida sustentável.
“Todo mundo ‘pensando’ em deixar um planeta melhor para nossos filhos…
Quando é que ‘pensarão’ em deixar filhos melhores para o nosso planeta?”
Passe adiante! Precisamos começar JÁ!
Uma criança que aprende o respeito e a honra dentro de casa e recebe o exemplo vindo de seus pais, torna-se um adulto comprometido em todos os aspectos, inclusive em respeitar o planeta onde vive…
Esse chá é bem gostoso, fácil de fazer e ainda ajuda a ativar a circulação sanguínea. Veja só como é fácil:
Você só precisa de 1 punhado de alecrim, de macela, de jasmim, de hamamelis, de cipó cruzeiro, de cavalinha e 1 litro de água de preferência mineral.
Ativar a circulação sanguínea
Coloque a água para ferver; após ter fervido a água apague o fogo e acrescente as ervas, em seguida tampe a panela e deixe-a tampada por 15 min.
Tome o chá de 2 a 4 vezes durante o dia.
Se você decidiu que este ano quer conhecer à pessoa que vai fazer a diferença na sua vida, então você deve mostrar para o mundo quem é você.O que você faz, o que mas te agrada, sua religião, seu sonho de moradia, seu perfil ideal de homem ou mulher, até onde você iria por um novo amor e etc.Quanto mais você se detalha para o mundo, mais chances você terá de encontrar à pessoa que se parece com você.
Essa é a proposta do Date.com, ao se cadastrar você pode ou não preencher um baita questionário, porém saiba que quanto mais completo estiver o seu perfil, o sistema vai fazer comparações com outras pessoas no Brasil e Mundo e irá te mandar um e-mail com as pessoas que mais se parecem com você.
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Eu já me cadastrei, vai que aparece uma viúva milionária lá de Portugal querendo um romance comigo. Nem penso duas vezes.
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Pois todo grande site de namoro cobra uma taxa. Se você nunca pagou para arruma um namorado(a) experimente fazer isso uma única vez e me fale se valeu a pena. Afinal felicidade é algo que não tem preço.
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